Batidos de proteínas

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Batidos de proteínas

Notapor AnaMilano » 11 Ene , 2018 11:32

Cada día tienen más fama los batidos de proteínas, tanto para perder peso, como para ganar masa muscular. Como podemos observar en esta página de batidos de proteínas existen muchos modelos diferentes que podemos comprar, teniendo cada uno un tipo diferente de compuestos, tanto si nuestro fin es, estar más delgados o por el contrario, ganar volumen. Lo que tenemos que tener en cuenta en todo momento, es que necesitaremos seguir con nuestra alimentación saludable y sobre todo hacer ejercicio, para que los efectos de esta bebida hagan efecto y nos sintamos con más energía.
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Re: Batidos de proteínas

Notapor mbtos » 16 Sep , 2018 21:11

Genial Las proteínas son nutrientes esenciales, es decir, el organismo los necesita para vivir y funcionar. No puede producirlas por sí solo y por eso hay que aportárselas a través de la dieta. Tienen muchas funcionas, entre ellas la de construir los tejidos del cuerpo (por ejemplo, reconstruir una herida y formar la cicatriz) así como transportar adecuadamente algunas hormonas, en otras palabras Las proteínas desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculas más versátiles y diversas.

Sin Embargo, la Salud no es cosa de solo comer bien, tambien vale la pena Dormir bien, puedo darte algunos tips para dormir bien visita: https://naturalmentekneipp.es/dormir-bi ... circadiano
mbtos
 
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Re: Batidos de proteínas

Notapor maquinote98 » 17 Sep , 2018 19:58

Gran aporte! Y para complementar... para quien no lo sepa existen otro tipo de batidos que son beneficiosos para nuestra salud y que junto al deporte son la combinación perfecta estos son los batidos de kefir de leche. Estos batidos mezclados con algo de fruta están RIQUÍSIMOS!
maquinote98
 
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